MANGO BANANA SMOOTHIE

MANGO BANANA SMOOTHIE  (3 orang)




Bahan-bahan :

400  gm   mango
  90  gm   pisang
100  gm   plain greek yogurt
    3  tbsp gula atau madu
sedikit hirisan mango untuk hiasan (optional)
sedikit chocolate chips  untuk hiasan (optional)


Cara-cara :

1.   Potong dadu mango dan pisang lebih kurang saiz ice cube dan bekukan kedua-dua buah ini anggaran 4 hingga 5 jam atau semalaman.

2.   Masukkan mango, pisang yang telah dibekukan ke dalam blender.  Masukkan juga susu segar, yogurt dan gula.  Kisarkan hingga menjadi bentuk smoothie.

3.   Tuangkan ke dalam gelas dan hiaskan dengan hirisan mango dan chocolate chips.  (saya hiaskan dengan chocolate rice dan croquant).